Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 11, 2017

Lý do mắc gai cột sống ở cả nam và nữ

Hình ảnh
Viêm khớp cột sống mãn tính: bạn cứ tưởng tượng xem, một chiếc đinh đóng vào gạch, 2 phần cứng va vào nhau thì chiếc đinh đương nhiên sẽ bị “tòe” ra, gạch thì vỡ nát. Viêm khớp cột sống cũng vậy, quá trình này diễn ra quá lâu khiến cho bề mặt sụn khớp vốn trơn láng trở nên xù xì, hai đầu xương tỳ trực tiếp lên nhau gây đau. Để bù đắp những gì đã mất, cơ thể tự sinh ra canxi nhưng không may mắn nó lại vô tình tạo ra gai xương. Sự lắng đọng canxi: bên trong thành phần của sụn khớp có tới 80% là nước, đó là lý do giúp sụn khớp trơn tru và vận hành mọi chức năng của nó tốt hơn. Thế nhưng khi bạn bị thoái hóa cột sống, nó sẽ làm biến đổi một số chất trong dây chằng, đĩa sụn, xương đốt sống và làm sụn khớp bị mất nước, bị canxi hóa. Bên cạnh đó, thoái hóa cột sống cũng tạo ra sự lắng đọng canxi ở các đầu đốt sống dưới dạng calcipyrophosphat. Đó là nguyên nhân gai cột sống đầu tiên. Chấn thương: cũng như sự bù đắp canxi ở trên, khi chúng ta bị chấn thương xương sống, cơ chế sự sản xuấ

Công dụng của peptan là gì ?

Hình ảnh
Trong khi các loại thuốc giảm đau, chống viêm chỉ có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng và ổn định bệnh chứ không khắc phục được hoàn toàn căn bệnh này thì một yêu cầu được đăt ra trong điều trị thoái hóa khớp là làm cách nào để làm chậm lại tiến trình thoái hóa và bảo tồn hệ xương khớp.  Hiện nay, tỉ lệ người mắc bệnh thoái hóa khớp ngày càng gia tăng, diễn tiến phức tạp và để lại hậu quả nặng nề, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống người bệnh.  Cùng với quá trình lão hóa tự nhiên, các tác động cơ học trong cuộc sống hàng ngày càng khiến sụn khớp và xương dưới sụn bị mất cân bằng giữa việc phân hủy và tái tạo. Sụn khớp và xương dưới sụn bị hủy hoại nhiều hơn thúc đẩy quá trình thoái hóa khớp diễn ra nhanh chóng. Theo đó, sự phát hiện ra dưỡng chất sinh học PEPTAN được coi là một phát minh vượt trội giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp hiệu quả.n là chất gì? Peptan là một loại peptide cao cấp có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên

Phương pháp Chiropractic có an toàn cho trẻ không ?

Hình ảnh
Hệ thần kinh kiểm soát toàn bộ hoạt động của cơ thể. Nếu những kênh liên lạc giữa các dây thần kinh trở nên mờ nhạt, sai lệch hay tổn thương thì cơ thể sẽ phải trải qua tất cả những sai lệch về giao tiếp. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, những triệu chứng thường xuất hiện là quấy khóc hay dễ cáu gắt, không thể bú sữa, ngủ không ngon, chậm phát triển, các vấn đề về tiêu hóa, hen suyễn, các vấn đề về ứng xử, mệt mỏi, mất khả năng tập trung, đau đầu và nhiều triệu chứng khác. Do đó, mục tiêu của phương pháp trị liệu Chiropractic là đảm bảo hệ thần kinh hoạt động hiệu quả bằng cách phát hiện và chỉnh sửa những lỗi truyền đạt thông tin trong cơ thể. Những nhà nghiên cứu đang tìm kiếm những ảnh hưởng tích cực của phương pháp này dành cho trẻ nhỏ trong tình trạng trật khớp nhẹ và những vấn đề đi kèm như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), hen suyễn, quấy khóc và những bệnh lý khác. Lệch đốt sống rất hay gặp phải trong cuộc sống hằng ngày.  Chúng xuất hiện do những áp l

Rách cơ quay khớp vai là gì ?

Hình ảnh
Rách cơ quay khớp vai , hay rách chóp xoay khớp vai, là vết rách một phần hoặc toàn bộ một hoặc nhiều hơn dây chằng của cơ quay khớp vai. Đai vai bao gồm 3 xương (xương bả vai, xương đòn và xương cánh tay) và 3 khớp (khớp cánh tay, khớp cùng vai đòn và khớp ức đòn). Vai có phạm vi di chuyển lớn hơn tất cả các khớp khác nhưng cũng thường bị chấn thương hơn. Cơ delta lớn và khỏe cung cấp nhiều lực cho các cử động của vai nhất. Bên dưới cơ này là bốn cơ quay khớp vai. Chúng hỗ trợ chuyển động của vai và giữ cho vai vững chãi. Những cơ này được giữ bám chặt vào xương nhờ vào dây chằng. Cơ quay khớp vai được làm từ cơ và dây chằng để giữ phần cánh tay trên ở khớp vai. Triệu chứng và dấu hiệu Nếu bạn bị rách cơ quay khớp vai, triệu chứng chủ yếu là đau vai, đặc biệt là khi giơ tay cao sang một bên. Bạn có thể đau nhiều hơn khi với tay cao hơn đầu như chải tóc. Bạn có thể cảm thấy cánh tay và vai trở nên yếu đi. Các triệu chứng khác bao gồm đau vai nhiều hơn khi nằm xuống. Đ

Tác hại nguy hiểm của đau vai gáy

Hình ảnh
Đau vai gáy là một rối loạn thần kinh cơ gây ra bởi chứng co cứng đột ngột, cục bộ. Đau vai gáy là một trong những chứng bệnh nằm trong nhóm hệ thống xương khớp mà mạch máu ở vùng vai gáy. Bệnh thường bắt gặp ở những người ít vận động, ngồi lâu một tư thế, bị nhiễm lạnh, thoái hóa cột sống. Những tác hại do đau vai gáy gây ra Đau vai gay là chứng bệnh thường gặp ở những người làm việc trong môi trường văn phòng. Do tính chất công việc ngồi lâu, ngồi im một chỗ, chủ yếu hoạt động ở vùng tay và vùng cổ dẫn đến các dây thần kinh bị chèn ép và nhức mỏi, dễ dẫn đến thoái hóa xương sống cổ. Tác hại không lường do đau vai gáy: Bại liệt cánh tay Làm cột sống biến dạng, cong vẹo, khó có thể đứng thẳng lưng được. Tác hại đau vai gáy còn làm mất khả năng di chuyển và hoạt động Tác hại nguy hiểm của đau vai gáy  Đau vai gáy lâu ngày còn làm biến dạng các khớp xương Đau vai gáy còn gây ra chứng rối loạn dây thần kinh thực vật… Ngoài ra, tác hại của đ

Tê tay có thể dẫn đến teo cơ

Hình ảnh
Với các biểu hiện trên, người bệnh cho là tê thấp nên thường đi châm cứu hoặc uống thuốc nam, tình trạng bệnh có thể kéo dài hàng tháng đến cả năm. Việc khám và không chẩn đoán ra căn bệnh thường đưa đến biến chứng tê tay dẫn đến teo cơ mô cái và giảm chức năng của bàn tay. Bệnh thường do gãy đầu dưới xương quay, sự dầy lên của dây chằng ngang cổ tay, viêm dính bao gân gập, tụ máu chấn thương, sẹo dính mô mềm, u nang hoạt mạc, chồi xương, can lệch… Cơ địa thường gặp ở người làm việc gắng sức, tiền mãn kinh, rối loạn dinh dưỡng, thai kỳ v.v… Triệu chứng lâm sàng: Đa số ở phụ nữ ( 60 – 65 %) , độ tuổi 40 – 65 tuổi, thường xuất hiện ở tay thuận trước, tê rần, kiến bò ở các đầu ngón tay. Nhạy cảm với lạnh, thường tê rần về đêm và đơ cứng lúc ngủ dậy. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến biến chứng teo hẹp thần kinh giữa và teo cơ mô cái bàn tay. Đo điện cơ sẽ giúp chẩn đoán mức độ tổn thương của thần kinh giữa ở cổ tay. Cần chẩn đoán phân biệt bệnh này với thấp khớp, chấn

Thực phẩm cho phụ nữ giảm đau viêm khớp

Hình ảnh
Nghiên cứu trước đây trên động vật cho thấy trà xanh giúp dự phòng hoặc giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp . Và theo nghiên cứu về Sức khỏe phụ nữ Iowa, những người uống hơn 3 cốc trà mỗi ngày giảm 60% khả năng bị viêm khớp dạng thấp so với những người không uống. Nếu bạn bị đau đầu gối, cánh tay, hông hãy thử loại hoa quả có nguồn gốc Ba Tư có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa này. Nó có thể bảo vệ sụn của bạn. Trong nhiều năm, các nhà nghiên cứu thấy rằng những người bị viêm khớp ăn nhiều cá có dầu dường như ít bị viêm và đau hơn so với những người không ăn nhiều. Một nghiên cứu cho thấy cũng giống như aspirin, các acid béo omega-3 giúp tăng cường sản sinh resolvins, vốn có tác dụng ức chế hoạt động của các tế bào viêm. Đây là tin vui cho những người bị viêm khớp xương mạn tính đặc biệt là những người bị viêm khớp dạng thấp. Trước đây, các nhà nghiên cứu đã từng nghi ngờ các gốc tự do, mà các phân tử không ổn định của chúng tấn công các tế bào khỏe mạ

Những quan niệm sai lầm về bệnh khớp

Hình ảnh
Thông thường, những người hoạt động chân tay nhiều sẽ có nguy cơ bị các bệnh về xương khớp cao hơn những người khác do môi trường làm việc có nhiều yếu tố có thể anh hưởng đến xương khớp. Tuy nhiên, đây không phải là nguyên nhân chính gây nên bệnh xương khớp. Quan niệm bệnh xương khớp chỉ có ở những người lớn tuổi đã ăn sâu vào suy nghĩ của không ít người. Họ cho rằng, chỉ những người già ít vận động và các cơ quan xương khớp đã đến tuổi thoái hóa mới mắc các bệnh về xương khớp. Do đó, những người trẻ ít quan tâm và đề phòng căn bệnh này mà không biết rằng các bệnh về xương khớp có thể xảy đến với bất cứ ai và ở mọi lứa tuổi.  Thực tế hiện nay cho thấy, các bệnh như viêm khớp cổ tay, gối, thoái hóa đốt sống cổ… xảy ra nhiều ở người trẻ, những người thường xuyên lao động nặng hay làm việc nhiều trong văn phòng… Do đó, suy nghĩ bệnh khớp chỉ có ở người già là hoàn toàn sai lầm và cần phải loại bỏ. Các bệnh về xương khớp đã tràn tới khắp các văn phòng. Những người thường xu

Tìm hiểu cột sống có bao nhiêu đốt?

Hình ảnh
Các đốt sống hợp lại với nhau thành một cột sống lớn để giữ vững được cơ thể. Giữa những đốt sống đều có đĩa đệm. Cột sống có 33 đốt sống tạo thành. Gồm có: -7 đốt sống ở cổ : từ C1 cho đến đến C7 ( C là chữ viết tắt từ: Cervicalis ) -12 đốt sống ở lưng: từ D1 cho đến D12 ( D là chữ viết tắt từ : Dozsalis ) - 5 đốt sống ở thắt lưng :từ L1 cho đến L5 ( L là chữ viết tắt từ :Lombalis ) - 5 đốt sống ở hông: từ S1 cho đến S5 ( S là chữ viết tắt từ : Sacrilis ) - và cuối cùng là 4 đốt sống cụt Cấu tạo chung của một đốt xương sống Thân đốt sống: có hình trụ, có cả mặt trên và mặt dưới, hơi lõm ở phần giữa và ở xung quanh có vành xương đặc. Đốt sống gồm có hai mảnh cung, hai cuống cung , cùng với thân đốt tạo nên lỗ đốt sống . Hai bờ trên và bờ dưới của mỗi cuống đều có khuyết sống trên và khuyết sống dưới. Khi mà hai đốt sống khớp lại với nhau, thì hai khuyết đó sẽ tạo thành lỗ gian để cho những dây thần kinh gai sống có thể chui ra . Tìm hiểu cột

Dấu hiệu bong gân ngón tay cái là gì?

Hình ảnh
Người bệnh có thể có cảm giác rách hoặc nghe tiếng rắc bên trong các ngón tay. Chấn thương nghiêm trọng hay rách dây chằng có thể khiến yếu ngón tay và không thể cầm nắm được. Các triệu chứng của bong gân ngón tay bao gồm đau ở các khớp ở ngón tay, đau khi bẻ các ngón tay, sưng khớp, đau, vận động ngón tay bị hạn chế. Nguyên nhân gây bong gân ngón tay cái Bong gân ngón tay có thể là do các tai nạn trong thể thao như khi bóng chạm tay trong trò chơi bóng hoặc bẻ cong ngón tay một cách mạnh bạo. Ngã mạnh cũng có thể dẫn đến bong gân ngón tay cái.  Những người đã từng bị chấn thương ngón tay, tay kém linh hoạt hay thiết bị bảo vệ không vừa hoặc không đủ an toàn có nhiều khả năng bị bong gân hơn. Ngoài ra những yếu tố sau cũng làm tăng nguy cơ bong gân ngón tay Dấu hiệu bong gân ngón tay cái là gì? Các yếu tố nguy cơ sau làm tăng nguy cơ bị bong gân: Thiếu luyện tập: Điều này khiến cơ bạn yếu hơn và dễ bong gân hơn Mệt mỏi: Cơ bị mệt